Nein. Der Unterricht ist für den Einstieg ohne Vorerfahrung aufgebaut. Tempo, Bewegungsumfang und Widerstand werden schrittweise angepasst.
Bei akuten Beschwerden klärst du bitte vorher fachlich, welcher Umfang für dich geeignet ist. Wer bereits Erfahrung mitbringt, wird dort abgeholt, wo er steht.